Sportmassage

Sportmassage

Unter Sportmassage wird die Anwendung der klassischen Massage im Rahmen des sportlichen Trainings- und Wettkampfprozesses verstanden. Bei der Sportmassage sind die klassischen Griffe modifiziert, kommen aber trotzdem zur Anwendung. Grundgriffe aus der klassischen Massage (Streichungen, Knetungen, Zirkelungen und Schüttelungen) kommen hier zur Durchführung.